Codsiga haystaha kaydinta iyo hagaajinta qalabka korontada iyo baytariyada

Rakibado wanaagsan ayaa lagama maarmaan ah marka aad u baahan tahay inaad habayso qalab koronto oo badan iyo baytariyada.Shalef wax ku ool ah ayaa ka dhigi kara qalabkaaga koronto mid la heli karo oo hubin kara inay had iyo jeer si badbaado leh oo nadiif ah u kaydsan yihiin.Intaa waxaa dheer, rafcaanka laadlaadku waxa uu kordhiyaa booska xaddidan oo wanaajiya waxtarka ururka.

Marka hore, waxaad u baahan tahay inaad dooratid raakidh ku habboon si aad u qabato dhammaan qalabkaaga iyo baytariyadaada.Qaar ka mid ah kuwa wax ku dhegaysta iyo kuwa wax haysta waxay hayn karaan qalabyo yar yar sida qalabyada gacanta, miinshaarta gacanta, kaashawiirta awooda, iwm cabbirka saxda ah.

Waxaad markaa u baahan doontaa inaad iibsatid ama samayso qabsatooyin dheeraad ah ama dhejisyo haddii loo baahdo.Qaboojiyaha waxaa loo isticmaali karaa in lagu laadlaado qalab yar yar iyo baytariyada, halka saxaaradda loo isticmaali karo in lagu qabto qalabka waaweyn iyo baytariyada oo lagu hayo si ammaan ah meesha.Dooro jillaab sax ah ama gunta ku habboon qalabka iyo noocyada baytariyada kala duwan ee aad u baahan tahay inaad kaydiso.

Markaad dooranayso meel rafcaankaaga, hubi inaad doorato meel qalalan oo ilaalin doonta heerkul raaxo leh.Haddii aad dibadda ka shaqaynayso, waxa aad dooran kartaa in aad ku rakibto hanger leh dahaar u adkaysta miridhku/daxalka.Tani waxay dammaanad qaadaysaa adkaysigeeda muddada dheer mana daxaloobayso xaaladaha qoyan ama roobabka.

Ugu dambeyntii, u habeyso racks-yada iyadoo loo eegayo doorbidkaaga shakhsi ahaaneed iyo nooca qalabka.Waxaad u habayn kartaa qalabkaaga iyo baytariyada midab, cabbir ama ujeedo si aad u fududayso helitaankooda marka aad u baahan tahay.Markaad dhammayso isticmaalka aaladda, hubi inaad ku celiso booskeeda saxda ah ee hanger si aad si fudud u hesho oo aad u isticmaasho.

Isku soo wada duuboo, rafaadka wax-ku-oolka ah ee ka laadlaadku wuxuu kaa badbaadin karaa wakhtiga iyo tamarta wuxuuna hubin karaa in qalabkaaga iyo baytariyadaadu ay had iyo jeer ammaan yihiin oo habaysan yihiin.Markaad dooratid rafcaan sax ah oo aad habayso, wax soo saarkaagu wuxuu kordhin doonaa si weyn, qalabkaaga iyo baytariyadaada ayaa si fiican loo ilaalin doonaa.